きらく指圧院　代表　鈴木です。

今週は記録的な寒波になりますね💦

急な寒さで体調を崩され、頭痛や体の重さ、風邪など、さまざまな症状なでてます。

東洋医学では寒さは首元から入るとも教えてもらってます。

マフラーや、ネックウォーマー、首元を冷やさないようにして寒さから、

お身体をお守りください⛄

実は、、この時期の楽しみがあるんです。

午後の時間、お部屋が暖房で温まり、日差しが入るなかマッサージをしていると利用者さんがスーッと気持ちよーく眠られます。その時の幸せそうな顔をみるとなんだか私も嬉しくなります。

（その後ちゃんと、歩行訓練、運動はします😎）

それでは✋